Kanabidiolis (CBD atsiliepimai nuoroda čia) yra natūralus kanapių augale randamas junginys, naudojamas įvairioms ligoms gydyti. Pastaraisiais metais jis išpopuliarėjo tarp suaugusiųjų kaip alternatyvi skausmo, nerimo ir kitų negalavimų gydymo priemonė. Bet ar žinojote, kad CBD gali būti naudingas ir vaikams? Apžvelkime, kodėl CBD aliejus gali būti naudingas jūsų vaikui ir kaip galite jo saugiai įsigyti.

Kokia yra CBD aliejaus vartojimo nauda vaikams?

Dažniausiai CBD aliejus vaikams naudojamas siekiant sumažinti simptomus, susijusius su tam tikromis ligomis, pavyzdžiui, epilepsija, autizmo spektro sutrikimu ir kt. Tyrimai rodo, kad CBD vartojimas gali padėti pagerinti vaikų, sergančių neurologiniais sutrikimais, pavyzdžiui, epilepsija, bendrą pažinimo funkciją ir motorinius įgūdžius. Be to, nepatvirtintais duomenimis, CBD taip pat gali padėti sumažinti stresą ir nerimą vaikams, kenčiantiems nuo socialinių fobijų ar kitų psichikos sveikatos problemų. Galiausiai, kai kurie tyrimai rodo, kad CBD gali padėti pagerinti miego režimą vaikams, turintiems miego sutrikimų ar sergantiems nemiga.

Kur galima įsigyti saugaus CBD aliejaus savo vaikui?

Pirkdami CBD aliejų savo vaikui, visuomet turėtumėte teikti pirmenybę saugumui. Svarbu pirkti tik iš patikimų prekių ženklų, siūlančių trečiųjų šalių laboratorinių tyrimų rezultatus, kad tiksliai žinotumėte, ką gaunate. BŪtinai, ieškokite sertifikuotų ekologiškų produktų, pagamintų be jokių aštrių cheminių medžiagų ar užpildų, kad galėtumėte būti tikri, jog jūsų vaikas gauna aukščiausios kokybės produktą rinkoje. Atminkite, daugelis įmonių siūlo vaikams pritaikytas CBD formas, pavyzdžiui, guminukus ar tinktūras, todėl vaikams lengva duoti kasdienę dozę be jokio triukšmo ar priešinimosi.

Ar tai saugu?

Dabar daugelis tėvų renkasi šią natūralią priemonę, kad palengvintų ir savo vaikams. Nors reikia atlikti daugiau tyrimų dėl jo veiksmingumo ir saugumo, esama įrodymų, kad tinkamai vartojant jį vaikams, sergantiems tam tikromis ligomis. Pirkdami CBD aliejų savo vaikui, būtinai ieškokite tik patikimų prekių ženklų, siūlančių trečiosios šalies laboratorinius rezultatus, kad tiksliai žinotumėte, ką gaunate, ir ieškokite vaikams tinkamų formų, pavyzdžiui, guminukų. Jei imsitės tinkamų atsargumo priemonių, CBD aliejus gali būti puikus jūsų šeimos sveikatingumo priedas.

Dėl šios priemonės vartojimo gydymo ar sveikatingumo tikslais, būtinai pasitarkite su šeimos gydytoju, ir tik gavus leidimą naudokite šią priemonę. Straipsnis parašytas informaciniais tikslais. CBD atsiliepimai yra įvairūs ir jo poveikis skirtingiems žmonėms kartais gali smarkiai skirtis.

Futbolas, yra populiari sporto šaka tiek suaugusiems, tiek vaikams. Tai puikus būdas išlikti aktyviam, ugdyti fizinę jėgą ir ištvermę bei lavinti socialinius įgūdžius. Bet ar žinojote, kad futbolo treniruotės taip pat gali padėti vaikams išmokti svarbių gyvenimo pamokų? Apžvelkime, kodėl taip svarbu nuo mažens skatinti vaiką žaisti futbolą. Pažadame, jums patiks.

Futbolo žaidimas: komandinio darbo ir bendravimo įgūdžiai

Futbolas moko vaikus bendravimo ir komandinio darbo svarbos. Aikštelėje jie turi gebėti aiškiai bendrauti tarpusavyje, jei nori laimėti žaidimą. Tokia patirtis padės jiems suprasti, kad dirbdami kartu jie gali pasiekti geresnių rezultatų nei bandydami veikti vieni. Futbolininkai taip pat turi išmokti atidžiai klausytis, kad prireikus galėtų greitai ir tinkamai reaguoti. Visi šie įgūdžiai bus naudingi, kai jie užaugs ir jiems reikės dirbti su kitais įvairiose situacijose gyvenime. Daugiau informacijos šia tema galite rasti penalty.lt svetainėje.

Problemų sprendimo įgūdžiai

Žaidžiant futbolą reikia greito mąstymo ir problemų sprendimo įgūdžių. Žaidėjai turi puikiai valdyti savo kojomis, kad galėtų greitai reaguoti, susidūrę su netikėta situacija aikštėje, pavyzdžiui, priešininkų komandos puolimu arba trauma, į kurią reikia nedelsiant atkreipti dėmesį. Žinant savo silpnąsias vietas, vaikai gali daugiau laiko skirti jų lavinimui. Šių gebėjimų ugdymas ankstyvoje vaikystėje jiems bus naudingas dar ilgai po to, kai baigs žaisti, nes jie bandys spręsti problemas kitose gyvenimo srityse, pavyzdžiui, mokykloje, darbe ar santykiuose.

Lyderio savybės

Futbolo komandos paprastai renkasi kapitonus, kurie rodo pavyzdį ir motyvuoja komandos draugus siekti pergalės. Tai suteikia vaikams galimybę lavinti lyderio savybes, pavyzdžiui, sprendimų priėmimą, strategijų planavimą ir pagalbą kitiems siekiant tikslų – visa tai pravers vėliau gyvenime. Jaunesnieji žaidėjai gauna įkvėpimą matydami, kaip vyresnieji žaidėjai vadovauja aikštėje, o tai padeda jiems išsiugdyti pasitikėjimą savimi ir ilgainiui patiems tapti geresniais lyderiais.

Vis dar nežinote ar verta rinktis futbolo mokyklą?

O jus tiesiog išmėginkite paimdami vaikui keletą įvadinių treniruočių. Garantuojame, kad jiems patiks! Kadangi futbolas gali suteikti fizinių, socialinių ir gyvenimo pamokų, nėra jokios priežasties, kodėl neturėtumėte suteikti savo vaikui galimybės pasinaudoti šio nuostabaus sporto teikiamais privalumais. Taigi pirmyn ir atskleiskite geriausius savo vaiko bruožus leisdami jam žaisti.

Verta pastebėti tai, kad onkologiniai susirgimai šiandien jau tikrai nieko nebestebina. Tai yra itin dažnas reiškinys, kuris gali užklupti kiekvieną iš mūsų. Žinoma, tokia liga nėra peršalimas, ar net gripas. Tai sudėtingas svetimkūnis, kuris neigiamai veikia visą mūsų organizmą. Būtina suvokti tai, kad vaisto ar procedūros, kuri lengvai ir greitai padėtų pasveikti tikrai nėra. Taigi, žmogui reikia nueiti labai sunkų ir sudėtingą kelią tam, kad būtų galima įveikti šią ligą ar bent jau kurį laiką įveikti jos aršų puolimą. Būtina suvokti tai, kad bet kokio onkologinio susirgimo gydymas gali būti ilgas ir sudėtingas procesas. Tikėtina, kad jo metu aplankys ne tik įvairios mintys, patirsite tam tikrus išgyvenimus ir emocijas, tačiau ir didesnius ar mažesnius skausmus. Labai dažnai, pirmose stadijose jie nėra tokie aktyvūs, monotoniški, nuolatiniai ar pan. Tačiau, jau po kurio laiko yra pastebimas akivaizdus pasikeitimas. Turime suvokti tai, kad kanapiu produktai (https://www.gogreenhemp.lt/kanapiu-produktai), tokiu metu, gali būti vienas iš geriausių galimų sprendimo būdų.

Kiekvienas žinome tai, kad medicina tikrai nėra visagalė. Kaip ir minėjome, vaistai nuo vėžio vis dar yra atradimo procese ir rinkoje nepasirodė. Žinoma, kasdien yra atliekami sėkmingi bandymai, kurie padeda žmonėms (ne visada pasveikti, tačiau, bent išvengti didžiulio kamuojančio skausmo). Būtina suvokti tai, kad tokiu metu galime pabandyti atrasti visai kitus gydymo būdus. Žinoma, kad vienas iš jų gali būti ne kas kita, kaip tik augalinis (alternatyvusis) gydymas, kurio metu gali būti pasitelkiami kanapiu aliejus (https://www.gogreenhemp.lt/kanapiu-aliejus) ir ne tik. Verta pastebėti tai, kad nereikia baimintis šio augalo ir manyti, kad jis gali jums kur kas daugiau pakenkti, nei padėti. Būtina suprasti tai, kad kanapių rūšys yra skirtingos. Kaip yra skirtingos ir jose esančios veikliosios medžiagos bei kitos savybės. Šiandienos mokslininkų atradimas, kuris stebina – efektyvi kanapiu arbata: https://www.gogreenhemp.lt/kanapiu-arbata. Ji ne tik skani, tačiau ją lengva vartoti. O ką jau ir kalbėti apie mažą kainą ir didžiulį teigiamą poveikį.

Džiugina tai, kad nors ir pamažu galime atrasti tai, kas tikrai gali padėti įveikti net pačias sunkiausias ligas. O moksliniai tyrimai vėžio gydymui ir profilaktikai pasitelkiant sėjamoji kanapė produktus yra atliekami nuolat. Tikime, kad jau po kurio laiko onkologinės ligos jau nebeatrodys tokios pavojingos nei mūsų sveikatai, nei gyvybei. Daugiau: https://www.gogreenhemp.lt/straipsniai/kas-geriau-pilno-spektro-kanapiu-aliejus-ar-plataus-spektro-kanapiu-aliejus-19.

Apie CBD produktus galima išgirsti įvairių gandų. Kai kurie teigia, kad CBD – ateities vaistas, galintys pagydyti bet kokią ligą. Kitų nuomone CBD visiškai nevertas dėmesio, nes daugiau kelia žalos, nei naudos. Kurie teisūs? Atsakyti sudėtinga. Nors kol kas nebuvo atlikta pakankamai tyrimų, jau dabar iš dalies galima matyti, kad CBD teikia daug naudos, ypatingai tiems, kurie turi rimtų sveikatos problemų. Tačiau tai, jog jie teikia naudą nėra įrodymas, kad šie produktai saugūs. Šiais produktais domisi daugelis mokslininkų ir atlieka tyrimus, siekdami sužinoti ne tik naudą, bet ir žalą. Kol kas daugelis tyrimų neparodė, kad CBD produktai būtų nesaugūs ir darytų ypatingai didelę žalą.

Ar CBD turi šalutinių poveikių?

Turbūt būtų sudėtinga atrasti medžiagą, kuri teiktų teigiamą efektą be jokių šalutinių poveikių. Deja, kad ir kaip tai maloniai skambėtų, tiesa ta, kad daugelis efektyvių vaistų turi šalutinių poveikių. Nors CBD nėra vaistas, jam būdingi kai kurie šalutiniai poveikiai, kurie pasireiškia vartojant stipresnius vaistus. Pavyzdžiui, kai kurie tyrimai parodė, jog CBD gali pažeisti kepenis. Kol kas tai vienintelis ilgalaikis sunkus šalutinis poveikis. Visi kiti trumpalaikiai ir nesudėtingi, tokie kaip pykinimas, mieguistumas ir panašiai.

Ką daryti atsiradus šalutiniams poveikiams?

Jeigu pasireiškė šalutiniai poveikiai, tuomet turėtumėte nustoti vartoti CBD produktus, bent kurį laiką. Visų pirma, stebėkite, ar poveikis praeis. Tokiu būdu nustatysite, ar šalutinį poveikį sukėlė CBD. Visgi, jeigu praėjo nemažai laiko ir šalutiniai poveikiai vis tiek nedingsta, tuomet greičiausiai turėtumėte kreiptis į gydytoją. Atlikus išsamesnius tyrimus jis galės ne tik pasakyti, ar šalutinius poveikius sukėlė CBD, bet ir padėti pasijusti geriau. Jeigu manote, kad šalutinius poveikius sukėlė CBD, tuomet neturėtumėte mėginti dar kartą juos vartoti, kai praėjo šalutinis poveikis. Nerizikuokite sveikata, verčiau susisiekite su gydytoju ir sužinokite, kodėl pajutote šalutinį poveikį. Galbūt tai alergija, o gal nusipirktas CBD buvo tiesiog nekokybiškas.

 

 

 

Tikriausiai jau nuo pat mažų dienų esame girdėję, kad vaisius reikia valgyti kiekvienam, nes taip organizmas gali gauti visų reikalingų medžiagų ir pastiprinti visais reikiamais vitaminais. Tačiau tikrai ne visi juos mėgsta ir mieliau renkasi kitus užkandžius, kai bent šiek tiek praalksta. Tad šiame straipsnyje norime jums papasakoti, kodėl verta juos valgyti ir koks yra patogus būdas juos įsigyti.

Vaisių naudingumas

Šiandien galima atrasti begalės skirtingų rūšių vaisių ir jie gali būti iš pačių įvairiausių kraštų, pradedant egzotiškomis šalimis ir baigiant mūsų vietiniais vaisiais. Jeigu norite gauti visus reikiamus vitaminus, juos reikėtų rinktis kaip įmanoma įvairesnius, nes tada pati didžiausia tikimybė susirinkti visas gerąsias medžiagas, stiprinti organizmą, taip išvengiant įvairių ligų ir susirgimų. Dar vienas svarbus dalykas, norint gauti maksimalią jų nauda, vaisius reikėtų rinktis pagal sezoniškumą. Kuomet ateina jų metas, jie yra patys natūraliausi ir savyje turi kur kas daugiau teigiamų vitaminų. Taip pat vaisiai yra naudingi ir tiems, kas nori bent jau šiek tiek sumažinti savo kūno apimtis. Aišku, tokiu maistu reikėtų irgi mėgautis saikingai, o ne ištisą dieną, nes juose esantis cukrus, jei jo bus suvartota per daug, gali neigiamai veikti jūsų kūną.

Kokie vaisiai yra patys reikalingiausi organizmui?

Į tokį klausimą labai sunku atsakyti, nes kiekvieno organizmas yra skirtingas ir kiekvienam tam tikru laikotarpiu reikia vis kitų medžiagų. Tad norint valgyti tam tikrus vaisius ir gauti naudą, reikėtų atsižvelgti į save. Jeigu, tarkime, jums trūksta vitamino C, tuomet jūsų racione turėtų atsirasti daugiau citrusinių vaisių, tokių kaip citrinos, apelsinai, greipfrutai ir panašiai. Kiekvienas atskiras vaisius turi tam tikrą skirtingą vitaminų kiekį, kuris gali leisti bent jau šiek tiek pastiprinti organizmą.

Kaip prisiversti per dieną suvalgyti bent vieną vaisių?

Tikriausiai vienas sunkiausių dienos darbų, kurį reikia atlikti yra suvalgyti bent vieną vaisių per dieną. Juk kur kas paprasčiau yra išsilupti saldainį ar suvalgyti kitą ne tokį sveiką užkandį. Tačiau pirmiausia, kad galėtumėte kasdien suvalgyti bent po vieną vaisių, jų namuose turėtų būti kiekvieną dieną. Bet tikrai negalime kasdien bėgti į parduotuvę arba nusipirkti tiek vaisių, kad jų užtektų bent jau savaitei. Tad vienas geriausių sprendimų gali būti juos užsisakyti į namus. Reguliariai, tam tikru laikotarpiu jie jums bus atvežti prie namų durų ir taip jūs kasdien galėsite mėgautis skirtingais vaisiais ir jų teikiamomis naudomis.

Kadangi artėja žiema, vertėtų paruošti savo organizmą šaltajam sezonui. Šiuo metų laiku dažnėja susirgimai depresijomis, atsiranda didelis „tingulys“, nesinori užsiimti jokia veikla. Be to, silpnėja ir imuninė sistema. Kad nereiktų vartoti jokių vaistų ar nepatinka vitaminai, mityba gali padėti puikiai pasiruošti artėjančiam šaltajam metų sezonui. Tad valgo.me pateikia keletą patarimų kaip galite stiprinti savo organizmą.

Valgykite daug daržovių bei vaisių

Kadangi šiuo metu jau savo soduose nebeturime vaisių ir daržovių, tad tenka rinktis pirktinius. Daugelis žmonių šių produktų nevalgo, nes jų manymu, pirktinės daržovės ir vaisiai nėra natūraliai užauginti ir t.t. Iš dalie tai yra tiesa, tačiau jau geriau valgyti pirktinius, nei iš vis jų nevalgyti. Valgydami vaisius ir daržoves savo organizmą aprūpiname įvairiais vitaminais, mineralinėmis medžiagomis, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą bei žmonės tampa produktyvesni.

Rinkitės sezoninius produktus

Rudenines daržoves kaip moliūgus, cukinijas, burokėlius, morkas galime laikyti ir žiemos metu, o šiose daržovės taip pat yra daug mūsų organizmui reikalingų vitaminų bei mineralinių medžiagų. Morkose gausu folatų, vitaminų A, K, C, taip pat kalcio, magnio, fosforo bei kita. Kaip žinia, vitaminas A gerina odos, regėjimo funkcijas, vitaminas C stiprina imuninę sistemą, nervinę sistemą, padeda išvengti kai kurių širdies ir kraujagyslių ligų.

Iš vaisių, šiuo metu puikiai tinka ką tik iš sodo nuimti obuoliai, kriaušės. Šiuose vaisiuose gausu vitaminų A, C, mineralinių medžiagų kaip fosforas, kalis, magnis ir kita. Kalbant apie fosforą, jis yra reikalingas palaikyti normaliai širdies bei inkstų veiklai, pagreitinti kaulų lūžių gijimą bei atlieka daugelį kitų funkcijų organizme. Be to, žiemos metu puikiai tinka užšaldyti produktai, tačiau jie turi būti šaldomi tik nuėmus derlių. Jų neapdorojus ir tik ką užšaldžius, produktai nepraras savo maistinės vertės.

Jei galite į savo mitybą įsitraukite svogūnus ir česnakus

Gaminant maistą nepamirškite ir šių produktų. Svogūnuose ir česnakuose gausu vitaminų A, C, K, folatų, vitamino B. Taip pat, jose gausu mineralinių medžiagų kaip kalcis, magnis, fosforas. Be to, šiose daržovėse yra gausu sudedamųjų dalių, kurie turi antibakterinį ir dezinfekuojantį poveikį.

Vartokite vitamino D turinčius produktus

Kadangi žiemą saulės poveikis nėra stiprus, žymiai sumažėja vitamino D gamyba organizme. Vitaminas D yra labai svarbus kaulų vystymuisi, taip pat, vitamino D stygius yra susijęs su daugeliu vėžio rūšių, abiejų tipų cukriniu diabetu, įvairiomis imuninės sistemos ligomis ar net depresija. Šį vitaminą galime rasti riebiose žuvyse, avokade, morkose, česnakuose, kiaušiniuose, grybuose.

Riešutai puikiai padeda nepasiduoti žiemos tinguliui

Mažėjant saulės aktyvumui didėja melatonino gamyba. Melatoninas yra hormonas, kuris gaminamas miego metu, bei jo gamyba skatinama tamsos metu. Dėl jo atsiranda nuovargis, noras nieko neveikti, demotyvacija. Kodėl siūlau valgyti riešutus? Dėl to, kad juose yra amino rūgštis triptofanas, kuris reguliuoja ir melatonino veiklą. Todėl mažinamas nuovargis, atsiranda noras užsiimti įvairia veikla, gerėja nuotaika bei aktyvumas. Taip pat, riešutai vertingi omega-6 riebalų rūgštimis, kurios svarbios imuninei sistemai.

Gerkite daug šiltų skysčių

Šaltuoju metu turime šildyti savo organizmą ir iš vidaus. Taip išvengsime įvairių peršalimų, susirgimų, o ir jausimės žymiai geriau. Be to, geriant žaliąsias, žolelių arbatas be cukraus, galime jas priskaičiuoti prie išgeriamų skysčių dienoje. Tai yra dar vienas pliusas kodėl vertėtų gerti daugiau arbatų.

Raugintas, marinuotas maistas

Raugintas, marinuotas maistas nėra pats tinkamiausias pasirinkimas ir ypač žmonėms, kurie nori pagreitinti savo medžiagų apykaitą, nes toks maistas ypač „išblaško“ virškinimo sistemą, išbalansuoja medžiagų apykaitą. Organizmas pirmiausiai bando nukenksminti produkte esantį actą, ar didelius cukraus, druskos kiekius. Tam sugaišta nemažai laiko, todėl visas virškinimo procesas sulėtėja. Tačiau iš raugintų daržovių optimaliausias pasirinkimas būtų rauginti kopustai. Jie savo sudėtyje turi vitamino C.

Šiame straipsnyje pateikta bendra informacija, kuri neturėtų pakeisti patarimų gautų iš gydytojų ar specialistų.

Neabejotinai girdėjote apie CBD, jei kada nors patyrėte nerimą, lėtinį skausmą ar miego sutrikimus. Per pastaruosius kelerius metus CBD naudojimas labai išaugo dėl įvairių jo pranašumų.

Kanapių produktai, įskaitant kanabidiolį (CBD), tampa vis dažnesni dėl 2018 m. Ūkio įstatymo pakeitimų. Šiuo metu daugelis elektroninių parduotuvių ir vaistinių taip pat parduoda produktus su CBD. Tai gali būti įvairių formų, tokių kaip aliejai, purškikliai, guminukai, kapsulės ar įprastai vartojami kosmetikos produktai. Tačiau tokia įvairovė gali apsunkinti sprendimą, kurį produktą reiktų pasirinkti, kuris produktas yra tinkamiausias Jums.

Netrukus sužinosite apie pagrindinius CBD aliejaus ir kitų populiarių CBD produktų, tokių kaip guminukai, naudą. Bet pirmiausia prisiminkime apie patį kanapės augalą ir iš ko jis susideda.

CBD – Kas tai?

Derlingoje kanapių augalo gėlėje yra natūraliai susidarančio junginio, žinomo kaip kanabidiolis (CBD).

CBD ir THC yra du kanabinoidai tarp apytikriai 100 randamų marihuanos augale. Labiau žinomas CBD brolis, tetrahidrokanabinolis arba THC yra veiklioji medžiaga, dėl kurios vartotojai jaučiasi lyg „pakylėti“, kitaip sakant apsvaigę.

Skirtingai nuo THC, CBD yra saugi ir nesukelianti priklausomybės medžiaga. Tai tarp daugiau nei šimto kanapėse esančių fitokanabinoidų, kurie suteikia augalui gydomųjų savybių.

Be minkštų gėlinių kapsulių, aliejų, purškiklių ir skystų ekstraktų, CBD taip pat galima įsigyti kaip elektroninėms skirtą skystį. CBD yra vienintelis kai kurių produktų ingredientas; kitose jis derinamas su kitomis medžiagomis, tam kad įgautų atitinkamą formą ar kita.

CBD guminukai

CBD guminukai yra paprastas ir gan patogus būdas vartoti kanabidiolį. Guminukai, tokie kaip Sool Plataus Spektro, yra paprasti naudoti (nereikia matuoti ar naudoti pipečių), yra lengvai nešiojami ir kvapnūs, todėl yra puikus pasirinkimas tiems, kurie CBD bando pirmą kartą.

Guminukai, kurių sudėtyje yra CBD, gali būti naudingi sergant įvairiomis ligomis, tokiomis kaip depresija ir nemiga. Atsižvelgdami į jūsų pasirinkimą ir gydytojo patarimą, galite rinktis iš:

• Guminukų iš izoliato
• Plataus Spektro
• Pilno Spektro

Pilno Spektro, Plataus Spektro ir CBD Izoliatas

CBD aliejus turi tris pagrindines formas – pilno spektro, plataus spektro ir izoliatą. Iš kanapių gautame izoliate yra tik vienas aktyvus ingredientas – CBD, o iš kanapių gautame pilno spektro aliejuje yra visas fitocheminių medžiagų rinkinys.

Be to, plataus spektro CBD aliejaus produktuose yra kanabinolio (CBN), kanabichromeno ir kanapių augalo terpenų.

Dešimčių medžiagų derinys pilno spektro produktuose sukelia reikšmingesnį poveikį. Aplinkos efektas (arba kitaip Sinergijos efektas) yra terminas, naudojamas apibūdinti šią sąvoką. Paprastai tariant, ekspertai sutinka, kad pilno spektro aliejai suteikia didesnį palengvėjimą ir yra stipresni bei universalesni.

CBD Aliejaus nauda

CBD yra labai paklausus, nes yra „nepsichoaktyvus“. Vartotojai gali pasinaudoti daugybe jo privalumų neapsvaigę (ar nedidindami alkio jausmo vakarais).

Skausmo valdymas

Žinoma, tai nereiškia, kad CBD vartojimas iš karto sumažins skausmą, kaip tai daro morfijus ar kiti labai stiprūs vaistai, tačiau jis tam tikru mastu gali padaryti jį lengviau pakenčiamą.

Kūno pusiausvyros palaikymas

Iš esmės endokanabinoidų sistema padeda mums palaikyti homeostazę, o tai reiškia pusiausvyrą.

Kanabinoidus gamina jūsų kūnas, kad padėtų atkurti homeostazę sutrikus. Manoma, kad kanapių papildų, tokių kaip CBD aliejus, naudojimas palaiko šią sistemą ir padeda efektyviau grįžti į normalią būseną.

Streso ir nerimo kontrolė

Nerimui gydyti įprasta naudoti CBD produktus. Nustatyta, kad CBD sumažina nerimo pojūtėį, susijusį su:

• Nerimo sutrikimai apskritai
• Panikos priepuoliai
• Potrauminio streso sutrikimas (PTSD)
• Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (ODC)

Remiantis „Neuropsychopharmacology“ žurnale atliktu tyrimu, CBD sumažino socialinio nerimo patiriančių pacientų nervingumą ir kognityvinių funkcijų sutrikimus, kai jie atliko imitacines viešojo kalbėjimo užduotis.

Depresija

Pasaulio sveikatos organizacijos statistika rodo, kad depresija yra pagrindinė negalios priežastis visame pasaulyje, o 2015 m. depresija sirgo 300 milijonų žmonių. Vis dėlto tai dar ne viskas.

Pasak Healthline, CBD taip pat gali būti naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos. CBD veikia sąveikaudamas su smegenų serotonino receptoriais – neurotransmiterio, kuris kontroliuoja emocijas ir socialinį elgesį.

Miego sutrikimai (nemiga, neramių kojų sindromas ir kt.)

Mieguistumas buvo vienas iš šalutinių poveikių Epidiolex epilepsijos tyrimų metu. Tai reiškia, kad CBD gali būti daug padedanti priemonė nuo nemigos. Valandos neturi reikšmės, jei gerai neišsimiegate. Pabusite pavargę ir mažiau produktyvūs.

Naudodami CBD galite geriau miegoti, būti produktyvesni, turėti daugiau energijos, išlikti susikaupę ir apskritai geriau jaustis.

Gydykite priklausomybę nuo opioidų

Iki klinikiniuose tyrimuose su gyvūnais ir žmogaus klinikiniuose tyrimuose, gydant priklausomybę nuo opioidų, CBD pasirodė esąs naudingas bei daug žadantis.

Viename tyrime mokslininkai skyrė CBD pacientams, kurie turėjo priklausomybę nuo heroino. Nustatyta, kad CBD per savaitę veiksmingai sumažino heroino vartotojų potraukį, abstinencijos nerimą ir širdies susitraukimų dažnį ramybėje. Nebuvo pranešta apie rimtą nepageidaujamą poveikį.

 

 

CBD aliejus teikia visapusišką naudą. Jis gali ne tik padėti mūsų kūno odai, bet ir psichikai bei sveikatai. Štai, keletas atvejų, kai CBD gali padėti:

Gali padėti kovoti su nemiga

Kovojate su nemiga? Tuomet Cannitex Forte CBD aliejus gali būti tinkamas pasirinkimas. Tyrimai rodo, kad CBD padeda nurimti, o tai gali ne tik padėti užmigti, bet ir pagerinti miego kokybę. Jeigu siekiate gilesnio ir ramesnio miego, tuomet šis produktas vertas jūsų dėmesio.

Gali padėti mažinti nerimo simptomus

Su nerimu susidurti tenka daugeliui. Ne tik jauniems moksleiviams, studentams, bet ir apskritai visiems žmonėms. Todėl tam tikrais atvejais tenka ieškoti būdų, kaip sumažinti nerimą ir jo keliamus simptomus. Dėl nerimo tam tikrais atvejais sutrinka ne tik miegas, bet ir atsiranda galvos skausmai bei kiti simptomai. Tam tikrais atvejais, kai nerimo nepavyksta numalšinti natūraliai, galima išmėginti CBD aliejų.

Gali padėti mažinti depresijos simptomus

Turbūt daugeliui mūsų yra tekę nerimauti dėl artimo žmogaus, kuris susidūrė su depresija. Kaip elgtis tokiais atvejais? Visų pirma, ieškoti pagalbos iš profesionalų. Nėra stebuklingo aliejaus, kuris padės įveikti depresiją. Tačiau šalia psichologo konsultacijos, galite išmėginti ir šį aliejų, galbūt jis padės nurimti ir tai padės greičiau atsikratyti depresijos. Visgi, jeigu vartojate vaistus, kuriuos priskyrė psichiatras, iš pradžų turėtumėte pasikonsultuoti, ar pasirinktas produktas dera su priskirtais vaistais.

Gali padėti mažinti fizinį skausmą

Patiriate fizinius skausmus? Kai kurie tyrimai rodo, jog CBD aliejus gali padėti juos numalšinti. Jeigu skausmai nėra stiprūs, tuomet išbandykite šį produktą. Tačiau atkreipkite dėmesį į tai, kad nesiliovus skausmams turėtumėte padėti produktą į šalį ir kreiptis į gydytojus.

Gali padėti kovoti su akne

Odos problemos ne tik mažina pasitikėjimą savimi, bet ir kelia psichologines problemas. Jeigu susidūrėte su šia problema, išmėginkite CBD aliejų. Jis gali ne tik sumažinti uždegimo simptomus, bet ir spuogų kiekį.

Patarimai kaip auginti liesą raumenų masę.

Auginti liesą raumenų masę nėra paprasta. Tam reikia atsidavimo, laiko ir nuoseklumo. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad šis procesas taptų lengvesnis ir greitesnis. Siekiant tikslo, svarbu viską daryti su saiku, nepervargti ir nepersistengti. Tai galioja kiekvienoje sferoje, neveltu sakoma – kas per daug tas nesveika. Na o patarimai apačioje.

Liesos raumenų masės auginimas – pagrindai.

• Valgykite pakankamai baltymų. Baltymai yra raumenų statybinis blokas, todėl svarbu jų vartoti pakankamai, kai stengiamasi padidinti raumenų masę. Rekomenduojama suvartoti 0,8-1,2 gramo kilogramui kūno svorio per dieną
• Kelkite didelius svorius. Norėdami užsiauginti raumenų, turite stimuliuoti raumenis kilnodami didelius svorius. Atliekant daug pakartojimų su lengvesniais svarmenimis, nesustiprės tiek raumenų, kiek jų padaroma mažiau pakartojimų su sunkesniais svarmenimis. Stenkitės atlikti 8-8-12 pakartojimų su sudėtingu, bet ne per sunkiu svoriu
• Įtraukite kompleksinius pratimus. Sudėtiniai pratimai – tai pratimai, kuriuos atliekant vienu metu dirba kelios raumenų grupės. Tokio tipo pratimai yra labai veiksmingi didinant raumenų masę, nes leidžia kelti sunkesnius svorius
• Pakankamai miegokite. Miegas yra svarbus atsigavimui ir augimui. Išbandykite miegoti bent 8 valandas per naktį

Mityba sudaro 80% rezultato.

Tai reiškia, kad jei mityba nebus tinkamai sureguliuota, nepasieksite viso savo raumenų stiprinimo potencialo. Norint priaugti raumenų masės, būtina valgyti pakankamai baltymų ir kalorijų.Taip pat svarbu valgyti tinkamus maisto produktus, pavyzdžiui, turinčius daug baltymų ir sudėtinių angliavandenių, bei ląstelienos.

Auginant liesą raumenų masę – puikiai gali padėti Neolife papildai. Puikus pasirinkimas gali būti baltyminis kokteilis, kurio sudėtyje yra daug baltymų ir ląstelienos. Tai puiki priemonė raumenims maitintis po treniruotės. Jums tiesiog reikia išgerti jį po treniruotės, kad raumenys galėtų gauti reikalingą mitybą. Baltymų kokteiliai yra lengvai virškinami ir puikiai tinka naudoti kaip papildomą mitybą.

Tačiau nepamirškite, jog tai yra maisto papildas, tad jie negali visiškai pakeisti kasdienio maisto.

Nepamirškite kardio pratimų.

Daugelis mano, kad jei norite priaugti raumenų, jums reikia atsisakyti kardio pratimų. Tai nėra teisinga. Jei norite sudeginti riebalus, galite susilaikyti nuo kardio, bet jei norite išlaikyti sveiką raumenų masę,  treniruotės yra būtinos. Jums tiesiog reikia pasirinkti tinkamus  pratimus, kad jie nesumažintų raumenų.

Reikia nepamiršti, kad jei norite auginti liesą raumenų masę, reikia maitintis tinkamai ir pakankamai. Daugiau informacijos rasite provitaminai.lt tinklapyje.