Vos tik gydytojas pasako, kad teks šalinti protinį dantį, daugeliui galvoje iškart atsiranda du klausimai. Kiek skaudės ir kiek laiko visa tai tęsis. Po to ateina trečias, labai žemiškas klausimas – o ką aš išvis galėsiu valgyti? Ir čia prasideda nerimas, nes žmonės dažnai prisiskaito visko: vieni sako, kad atsigausi per porą dienų, kiti pasakoja istorijas apie savaitę su ištinusiu žandu ir vakarienes iš jogurto.
Tiesa paprastesnė. Protinio danties rovimas gyja skirtingai, nes daug lemia pats dantis, jo padėtis, ar rovimą pavyko atlikti lengviau, ar reikėjo daugiau darbo. Bet tam tikras bendras vaizdas vis tiek yra. Pirmos dienos dažniausiai būna jautriausios, o toliau kūnas po truputį grįžta į savo ritmą.
Pirmos valandos po rovimo dažniausiai būna svarbiausios
Kai tik baigiasi procedūra, atrodo, kad norisi kuo greičiau grįžti į įprastą dieną. Bet būtent čia padaroma daugiausia klaidų. Pirmomis valandomis burnoje formuojasi krešulys, kuris iš esmės saugo žaizdą. Jeigu jis sujudinamas per anksti, gijimas gali tapti sunkesnis ir nemalonesnis.
Todėl pirmą dieną viskas turi vykti lėčiau. Mažiau kalbėjimo, mažiau karšto maisto, jokio skubėjimo. Net jeigu atrodo, kad jau jautiesi visai gerai, burna tuo metu dar tik pradeda savo darbą. Ir tas darbas vyksta tyliai, be didelio triukšmo, bet labai svarbiai.
Kada patinimas ir skausmas jau laikomi normaliais
Žmones dažnai išgąsdina tai, kad po kelių valandų ar kitą rytą veidas tampa jautresnis, žandas truputį patinsta, o burną atverti darosi ne taip patogu. Bet tai gana įprasta. Ypač jei protinio danties rovimas buvo sudėtingesnis.
Dažniausiai nemaloniausias laikas būna pirmos 24–72 valandos. Tada organizmas reaguoja stipriausiai. Po to viskas po truputį leidžiasi žemyn. Skausmas ima slopti, tinimas mažėja, valgyti darosi paprasčiau. Jeigu gijimas vyksta normaliai, po kelių dienų jau jauti, kad blogiausia dalis liko už nugaros. O pilnesnis sugijimas dažnai užtrunka ilgiau, kartais savaitę ar dvi, kartais ir daugiau, jei rovimą teko atlikti sunkiau.
Maistas po rovimo turi raminti, o ne erzinti žaizdą
Čia labai daug kas priklauso nuo paprasto sveiko proto. Po rovimo burna nenori traškesio, karščio ir grubaus maisto. Jai reikia ramybės. Todėl pirmomis dienomis geriausiai tinka minkštas, drungnas ar vėsesnis maistas, kurio nereikia stipriai kramtyti.
Pirmą laiką žmonės dažniausiai geriausiai jaučiasi valgydami sriubas, bet ne karštas, jogurtą, varškę, tyreles, minkštą košę, kiaušinienę, bananą, gerai sutrintą maistą. Kai kam labai gerai tinka ir atvėsusi bulvių košė ar minkštai troškintos daržovės. Svarbiausia, kad maistas nesubraižytų žaizdos ir nesukeltų papildomo spaudimo.
Ko geriau nevalgyti, net jei labai norisi
Po tokios procedūros didžiausi priešai dažniausiai būna ne alkis, o nekantrumas. Jau kitą dieną žmogui ima atrodyti, kad galima grįžti prie traškučių, riešutų, kebabo ar labai karštos kavos. Deja, būtent tai dažnai ir sugadina ramų gijimą.
Bent pirmomis dienomis geriau vengti visko, kas kieta, labai karšta, aštru, labai rūgštu ar linkę byrėti į smulkius gabaliukus. Tokie dalykai ne padeda, o erzina. Burna po rovimo nori švelnumo. Skamba juokingai, bet tai tiesa.
Kada jau galima jaustis ramiau
Daugeliui palengvėjimas ateina trečią ar ketvirtą dieną. Atsiranda daugiau noro valgyti, mažiau tempia žandą, kalbėti darosi lengviau. Vis dėlto tai dar nereiškia, kad vieta jau visai sugijusi. Ji vis dar gyja, tiesiog tu tai jauti mažiau.
Jeigu viskas eina sklandžiai, po savaitės dažnas žmogus jau grįžta prie gana normalaus ritmo. Tačiau jei skausmas stiprėja, atsiranda nemalonus kvapas, skonis, temperatūra ar tinimas nemažėja, čia jau reikia ne spėlioti, o susisiekti su gydytoju. Nes normalus gijimas turi eiti į gerąją pusę, ne atgal.
Kantrybė po rovimo dažnai padaro daugiau nei drąsa
Po tiesą, didžiausia pagalba po tokios procedūros yra kantrybė. Protinio danties rovimas daugeliui skamba baisiau nei būna realybėje, bet tai vis tiek yra žaizda, kuriai reikia laiko. Ir tas laikas dažniausiai nėra labai ilgas, jei žmogus pats nesumaišo kortų per anksti grįždamas prie visko iš karto.
Todėl geriausia taisyklė labai paprasta. Pirmas dienas gyvenk švelniau. Valgyk minkščiau, judėk lėčiau, leisk burnai dirbti savo darbą. Tada gijimas dažniausiai eina daug ramiau, o visa patirtis lieka daug lengvesnė, nei iš pradžių atrodė.
