Mirties ir kremavimo aptarimas su vaikais yra sudėtingas tėvystės ir globos aspektas, su kuriuo tam tikru metu susiduria daugelis suaugusiųjų. Supratimas, kaip kalbėti šia jautria tema, gali padėti vaikams išgyventi mylimo žmogaus netektį, kad kremavimo procesas nebūtų toks bauginantis ir būtų suprantamesnis jų jauniems protams. Šio straipsnio tikslas – patarti, kaip kalbėti su vaikais apie kremavimą, pasiūlyti būdų, kaip juos įtraukti į atminimo apeigas, ir pateikti patarimų, kaip palaikyti vaikus išgyvenant sielvartą.
Kremavimo paaiškinimas vaikams
Aiškinant vaikams apie kremavimą svarbu vartoti aiškią, paprastą kalbą, atitinkančią jų supratimo lygį. Venkite eufemizmų, kurie gali juos suklaidinti, pavyzdžiui, sakyti, kad žmogus „užmigo” arba „mirė”. Vietoj to paaiškinkite, kad kai žmogus miršta, jo kūnas nustoja veikti, o kremavimas yra vienas iš būdų pasirūpinti jo kūnu, švelniai paverčiant jį pelenais. Pabrėžkite, kad šis procesas yra pagarbus ir atliekamas rūpestingai.
Vaikų įtraukimas į laidotuvių procesą
Dalyvavimas laidotuvių procese gali būti gydomasis poveikis vaikams. Jis padeda jiems suprasti, kad mirtis yra natūrali gyvenimo dalis, ir suteikia galimybę atsisveikinti. Apsvarstykite galimybę įtraukti juos į atminimo ceremonijos planavimą arba dalyvavimą joje, pvz:
- piešdami paveikslėlius ar rašydami laiškus mylimam žmogui, kuriuos galima įdėti į kremavimo karstą arba parodyti per atminimo apeigas.
- išrinkti specialų daiktą, kuris būtų pridėtas prie mylimo žmogaus, arba pasirinkti urną. Taip jie gali asmeniškai prisidėti prie mirusiojo pagerbimo.
- suplanuoti atminimo renginį, pavyzdžiui, balionų paleidimą, žvakių uždegimą arba medžio pasodinimą mylimam žmogui atminti. Tokia veikla suteikia vaikams apčiuopiamą būdą išreikšti savo jausmus ir prisiminti prarastą žmogų.
Pagalba vaikams išgyvenant sielvartą
Vaikų reakcijos į sielvartą gali būti labai skirtingos, o jų supratimas apie mirtį vystosi augant. Štai keletas būdų, kaip padėti jiems išgyventi sielvartą:
- Būkite atviri klausimams. Skatinkite vaikus užduoti klausimus ir išreikšti savo jausmus. Jiems gali tekti pakartotinai užduoti tuos pačius klausimus, nes jie bando suprasti mirties ir kremavimo sąvoką.
- Užtikrinkite. Vaikai gali nerimauti dėl savo ar kitų žmonių saugumo. Užtikrinkite juos, kad jie yra mylimi ir jais rūpinamasi, ir paaiškinkite natūralų gyvybės ciklą jiems suprantamais terminais.
- Modeliuokite sveiką sielvartą. Vaikai gali matyti, kaip suaugusieji liūdi. Parodydami savo liūdesį ir kalbėdami apie savo jausmus, mokykite juos, kad sielvartas yra normali ir sveika reakcija į netektį.
- Ieškokite papildomos pagalbos. Apsvarstykite galimybę kreiptis pagalbos į sielvarto konsultantus arba vaikams skirtas paramos grupes. Taip pat gali būti naudingos knygos ir šaltiniai, skirti padėti vaikams suprasti mirtį ir sielvartą.
Prisiminti mylimą žmogų
Galiausiai, rasti būdų, kaip prisiminti ir pagerbti mylimą žmogų, gali padėti vaikams susidoroti su netektimi. Sukurti atminimo dėžutę su nuotraukomis ir suvenyrais, paskirti namuose vietą, kurioje būtų prisimenamas mylimas žmogus, švęsti jo gimtadienį ar mirties metines – tai būdai, kaip išlaikyti gyvą mylimo žmogaus atminimą.
Norint padėti vaikams išgyventi kremavimo procesą ir po jo kylantį sielvartą, reikia kantrybės, nuoširdumo ir užuojautos. Suteikdami aiškią informaciją, įtraukdami juos į atminimo įamžinimo procesą ir teikdami nuolatinę paramą, galime padėti jiems sveikai ir gydančiai išgyventi netekties jausmus.
Straipsnį padėjo parengti: Laidojimo paslaugos