Dauguma vyrų tampa apsėsti masturbacijos kai ją atranda jau savo paauglystėje. Viskas pradeda jaustis visiškai kitaip, kai yra paliečiamas lytinis organas – varpa. Masturbacija yra nepaprastai maloni ir tai suteikia naudos sveikatai, sumažina tam tikrų ligų rizikas ir padeda turėti ilgesnius lytinius santykius su savo partnere. Masturbacija padeda ne tik fizinei sveikatai, bet ir emocinei. Vien dėl šių priežasčių rekomenduojama masturbuotis , net ir tuo atveju, jeigu užsiimate reguliariu seksu su savo partneriu.
Kai kurie seksologai teigia, kad masturbacija turėtų būti įprasta veikla, tarsi asmeninės priežiūros rutina. Masturbacija yra saugi ir tikrai nekenksminga.
Kad masturbacijai suteikti didesnį malonumą, tam yra rekomenduojami masturbatoriai.
Padeda sumažinti prostatos vėžio riziką
Atlikti tyrimai parodė, kad vyrai patiriantys orgazmą daugiau nei 21 kartą per mėnesį, sumažina riziką susirgti prostatos vėžį 33 procentais.
Varpa turi būti pripildyta deguonimi
Kuomet vyras sensta, jis praranda raumenų tonusą, net ir apačioje. Reguliari masturbacija arba lytiniai santykiai padeda lavinti dubens raumenis, kad būtų išvengiama erekcijos disfunkcijos ar šlapimo nelaikymo. Masturbacija gali išlaikyti vyrą žvalų, todėl svarbu, kad varpos raumenys būtų praturtintos deguonimi, kuris yra tiekiamas kiekvieną kartą, kai į vyro varpą priplūstą kraujo ( erekcijos metu). Todėl yra rekomenduojama per savaitę patirti orgazmą bent 3 – 4 kartus.
Tai padeda turėti ilgesnį seksą
Kartais vaikinai negali ilgai išverti lovoje dėl praktikos trūkumo su partneriais. Atlikdami reguliarią masturbaciją, galima prailginti lytinius santykius. Prieš pasimatymą rekomenduojamą pasimasturbuoti, kad turėtumėte ilgesnį seksą.
Galite treniruoti save ir nusistatyti laiką, kiek laiko trunkate, kol pasiekiate orgazmą.
Tai sustiprina imunitetą
Hormonų terapijos specialistai teigia, kad ejakuliacija padidina hormono kortizolio kiekį. Kortizolis dažniausiai naikiną streso hormonus ir padeda reguliuoti, palaikyti imuninę sistemą mažomis dozėmis. Masturbacija padeda sukurti tinkamą aplinką imuninei sistemai ir ją stiprinti.
Padeda pagerinti nuotaika
Masturbacijos metu yra išskiriama daug savijautą sukeliančių neurocheminių medžiagų, tokių kaip oksitocinas, dopaminas, o jie padeda pagerinti nuotaiką ,didina pasitenkinimą.
Kad prailgintumėte savo lytinius santykius ir pagerintumėte erekciją, taip pat yra rekomenduojami penio žiedai.